セレブ足を目指せ！
足やせとダイエットは全く異なります。
※本気で足やせしたい方以外は詳細を見ないでください。
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↑足やせには、食事制限もキツイ運動も必要ないことがわかります＾＾
今回は、専門家の記事が集まるAll Aboutの
足やせの記事を取り上げます。
ガイドは長坂靖子さんです。
（もっと美しく、健康になるための姿勢や歩き方のコツを、分かりやすくガイドしてくれます）
テーマはセレブ足
１、脚を腰幅に開いて立ちます
２、左片脚首を持ちます
３、右手を真直ぐに上げます
４、反対側も同様に行います
５、戻ります
６、真直ぐに立ち左脚を胸に引き寄せます
７、背筋を伸ばし左足首を持ちます
８、戻します
９、反対側も同様に行います
写真も付いているので分かりやすく足やせが実践できますよ＾＾
http://allabout.co.jp/fashion/posing/closeup/CU20070830A/index.htm
繰り返しますが、足やせと他のダイエットは別物です。
足やせは他のダイエットのように、脂肪燃焼やカロリーコントロールは必要ないのです。
足やせが成功する人としない人の違いは、足に溜まった毒素の出し方を知っているかどうか・・・
それだけの違いなんです。
本当にそれは決して難しいことでもないですし、面倒なことでもないのですよ。
誰でも気軽にカンタンに出来る方法なのです。
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