太もも速やせ動作2
■始めてから2週間で太ももが2cmもスリムに！
太もも速やせ動作の効果はすぐにあらわれます。
ひととおりのエクササイズが終わると、下半身がポカポカしてきます。
小野さんはかなりの冷え症で、夏でも手足がひんやりしていることが多かったのですが、エクササイズを始めてからは、足先の冷えを感じなくなりました。
ふだんはあまり動かさない筋肉をストレッチすることによって、脚全体の血行がよくなったのです。
脚のむくみもなくなってきました。
エクササイズを終えると、脚全体がすっきりして、軽い感じになったのです。
夕方になると脚がパンパンになり、だるいような重いような、なんともいえない不快な思いをしていたのが、うそみたいになくなりました。
2週間ほど続けた結果、脚が引き締まってきたように感じました。
実際に太ももの太さを測ってみると、54cmから52cmに減少！
たかが2cm、されど2cm。
エステに行っても少しも細くならなかった太ももが、わずか2週間で2cmも細くなったのですよ。
こんなうれしいことはありません。
■全身のシルエットもきれいになった
全身を鏡で見ると、脚がスッキリ！！
半信半疑だった母も、「私もやってみようかしら」なんていっています。
私と同じように太ももや足やせのことで悩んでいる友だちに、太もも速やせ動作を伝授！
やはりかなりの効果を上げている様子です。
なかには、「いままで入らなかったサイズのパンツがラクに入るようになった」という友だちもでてきています。
脚が太かったときは恥ずかしくてはけなかったスカートも、今では平気ではけます。
太ももは最も細くなりにくい部位なのですが、エクササイズをしっかり実行すれば必ずスリムになれます。
私も夏に向けて、もうひとがんばりしてみようと思っています。
ここまで、小野さんの体験談。
足やせとダイエットは違います。
足やせは簡単にできるのです。
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